อ้างอิงจาก

 http://www.jeban.com/viewtopic.php?t=39380

http://elib.fda.moph.go.th/library/default.asp?page2=subdetail&id_L1=27&id_L2=31218&id_L3=3003

http://www.jeban.com/viewtopic.php?t=83545

http://hilight.kapook.com/view/31438

www.glutathione.in.th

คุณหมอออกมาเตือนผลของการใช้กลูต้าไธโอน

กลูต้าไธโอนช่วยทำให้ขาว สารกลูต้าไธโอนเป็นสารที่เซลล์ในร่างกายเราสามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เอง มึคุณสมบัติเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง มีหน้าที่ปกป้องเนื้อเยื่อของอวัยวะทุกส่วน ช่วยในการกำจัดสารพิษที่ไม่ละลายน้ำในร่างกาย และช่วยป้องกันความเป็นพิษต่อตับในผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์

ในหมู่คนรักสวยรักงาม เป็นที่ทราบกันแบบอวดอ้างกล่าวขานกันต่อๆ มาว่า "กลูต้าไธโอน(glutathione)"  เป็นสารที่ทำให้ผิวขาวผ่องเป็นที่นิยมกันมาก  แม้คุณหมอจะออกมาเตือนว่าผลของการใช้สารกลูต้าไธโอน มันไม่เป็นอย่างนั้น ถึงขั้นที่ อย.และแพทย์สภาออกกฎข้อบังคับห้ามแพทย์นำ กลูต้าไธโอน มาฉีด เพราะเป็นการหลอกลวงผู้บริโภค แต่ก็ดูเหมือนจะไม่ค่อยมีใครอยากฟัง กลูต้าไธโอนกลับยิ่งแพร่ระบาดมากขึ้น 

                นายแพทย์ชลทิศ สินรัชตานันท์ นายกสมาคมศัลยกรรมตกแต่งใบหน้าแห่งประเทศไทย กล่าวให้ข้อคิดกับสาวที่อยากสวยด้วย กลูต้าไธโอน ว่า ขอให้ยึดหลักสำคัญว่าการฉีดสาร กลูต้าไธโอน หรือสิ่งต่างๆ เข้าร่างกายนั้นมีหลักสำคัญข้อเดียวคือ นำเข้าสู่ร่างกายก็ต้องสามารถเอาออกได้ ถ้าเอาเข้าแล้วเอาออกไม่ได้ หรือไม่สลายตัวไปเองถือว่าไม่ปลอดภัยทั้งสิ้น เพราะเป็นสิ่งแปลกปลอม 

             ที่น่าเป็นห่วงมากที่สุดในเรื่อง "กลูต้าไธโอน (glutathione)" นั้น นายกสมาคมศัลยกรรมตกแต่งใบหน้าแห่งประเทศไทย บอกว่า เท่าที่ทราบมีการขาย กลูต้าไธโอน เกลื่อนตามเว็บไซต์ ราคาตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงเป็นหมื่นบาท ที่น่ากลัวคือมีการแนะนำวิธีฉีด กลูต้าไธโอน และอวดอ้างสรรพคุณจนทำให้คนที่อยากขาวเกิดความสนใจ และซื้อหาสารกลูต้าไธโอน ไปทดลองทั้งฉีดและกินเพื่อให้ตัวขาว ก็ขอแจ้งให้ทราบว่าไม่เป็นความจริง 

             นายแพทย์ชลทิศกล่าวว่า ความจริงแล้วปกติร่างกายจะสร้าง กลูต้าไธโอนได้เอง จากสารอาหารธรรมชาติที่รับประทานเข้าไป เช่น เนื้อสัตว์ ผักสีเขียว รวมทั้งสมุนไพรอย่างอบเชย เป็นต้น เนื่องจากมันมีหน้าที่ต้านอนุมูลอิสระ หรือสารพิษต่างๆจากร่างกาย นอกจากนี้ยังป้องกันความเสื่อมและเพิ่มภูมิต้านทานในร่างกายอีกด้วย 

             ถึงแม้การฉีดกลูต้าไธโอน จะไม่ส่งผลอันตรายโดยตรงกับร่างกาย แต่การใช้เข็มฉีดเข้าตัวเองกันอย่างแพร่หลาย โดยไม่ระมัดระวังและคำนึงถึงสุขอนามัยแล้ว อาจทำให้เกิดการติดเชื้อและปัญหาอื่นๆ ตามมาอีกนับไม่ถ้วน นั่นก็เป็นคำกล่าวเตือนจากคุณหมอในแวดวงความสวยงามโดยตรง รู้แล้วก็อย่าปล่อยให้โดนหลอกขายสารกลูต้าไธโอนต่อไปโดยไม่จำเป็น

สารที่ทำให้ขาดกลูต้าไธโอน

สารที่ทำให้ขาดกลูต้าไธโอน

• การสูบบุหรี่

• ดื่มแอลกอฮอล์

• คาเฟอีน

• ยาพาราเซตามอล

• ยา

• ออกกำลังกายหนัก

• รังสี X Y และยูวี

• Xenobiotics

• Estradiol

ลักษณะของกลูต้าไธโอน

ลักษณะของกลูต้าไธโอน

• กลูต้าไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระภายในเซลล์พบมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเซลล์ตับ (จนถึง 5 mM)

• กลูต้าไธโอนถูกสังเคราะห์โดย Glutathione synthase โดยการใช้กรดอะมิโน 3 ชนิด : L-cysteine, L-glutamate และ glycine

• ตามธรรมชาติมี 2 รูปแบบ ได้แก่ reduced Glutathione (GSH) และ oxidized Glutathione disulphide (GSSG)

• อำนวยความสะดวกต่อการทำงานของภูมิคุ้มกัน

• เป็นสาร mitochondrial antioxidant

• เป็นสาร co-factor/ เอนไซม์ใน phase I enzymatic detoxification pathway

• Phase II detoxification pathway

• การป้องกันระบบประสาท


การลดลงของกลูต้าไธโอน

• แสดงให้เห็นเด่นชัดอย่างเฉียบพลันในการขาดกลูต้าไธโอนเมื่อรับประทานยาพาราเซตามอลเกินขนาด

• ผลของการลดลงของกลูต้าไธโอนนี้เกิดใน hepatocyte ชักนำให้ตับวายและเสียชีวิตได้

• การขาดกลูต้าไธโอนเรื้อรังมีความสัมพันธ์กับความผิดปกติทางภูมิคุ้มกัน เพิ่มการเกิดเนื้อร้าย และในกรณีโรคเอดส์ อาจเร่งให้เกิดโรคขึ้นมาได้

• การขาดกลูต้าไธโอนเป็นผลใน tissue oxidative stress สามารถเกิดโรคได้ ยกตัวอย่างเช่น ผู้ที่เป็น G6PD (glucose 6-phosphate dehydrogenase deficiency) ทำให้เกิดปริมาณ NADPH และ reduced Glutathione ลดลง

• Oxidative stress เป็นสาเหตุให้ขาดกลูต้าไธโอนใน fragile erythrocyte membranes
ข้อบ่งใช้และการใช้ประโยชน์

• รักษาพิษจากยาพาราเซตามอล

• ใช้เบื้องต้นสำหรับ : มะเร็งบางชนิด โรคไขมันอุดตันที่ผนังหลอดเลือด (atherosclerosis) โรคเบาหวาน ปอดมีความผิดปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคปอดอุดกั้น สูญเสียการได้ยินเนื่องมาจากเสียง ผู้ชายที่เป็นหมัน ป้องกันหรือทำให้พิษดีขึ้น ต้านเชื้อไวรัส ยากำพร้าในการรักษาเอดส์ที่สัมพันธ์กับภาวะขาดสารอาหาร

ประโยชน์ของกลูต้าไธโอน

ประโยชน์ของกลูต้าไธโอน

คุณสมบัติและฤทธิ์ต่างๆของGlutathione คือเป็นสาร anti-oxidantซึ่งยับยั้งอนุมูลอิสระที่เป็นต้นตอของความแก่ ความผิดปกติของเซลล์ที่อาจนำไปสู่การเกิดมะเร็งได้ ส่วนเรื่องฉีดเข้าไปแล้วทำให้ผิวขาวนั้น glutathione จะไปยับยั้ง DOPA-tyrosinase  (ซึ่งเป็นenzyme ที่เปลี่ยน dihydroxyphenylalanine ไปเป็น dopaquinone ซึ่ง dopaquinone จะเปลี่ยนต่อไป จนในที่สุดจะเกิดการกระตุ้นการสร้างเม็ดสีผิวหรือ melanin ชนิดน้าตาล-ดำขึ้น) เมื่อยับยั้งแล้วก็จะทำให้เม็ดสีผิวผลิตน้อยลง   ผิวจึงค่อยๆ ขาวขึ้นคนไทย ซึ่งความนิยมฉีด glutathione ของคนไทยนั้น ไม่ได้เป็นข้อบ่งใช้โดยตรงของสารนี้ซึ่งหน้าที่โดยตรงคือยับยั้งอนุมูลอิสระ แต่เป็นการฉีดเพื่อหวังผลทางอ้อม คือทำให้ผิวขาวใสขึ้นเท่านั้น แต่มันไม่ได้เป็นสารพิษที่ร่างกายรับไม่ได้ ในทางตรงกันข้าม กลับทำให้ร่างกายเราแข็งแรงขึ้น อธิบายง่ายๆก็คือ glutathione เปรียบเสมือนแม่บ้านนั่นเอง คอยทำความสะอาดร่างกาย ให้ร่างกายขาวสะอาด  อาจารย์แพทย์ที่เรารู้จักและค่อนข้างสนิท ยังแนะนำให้เราฉีด และตัวอาจารย์เองก็ฉีดด้วย เพราะฉะนั้นการฉีด glutathione จึงไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เราแนะนำให้ฉีดควบคู่กับวิตามินซี จะทำให้เห็นผลเร็วขึ้น เพราะวิตามินซีนั้น จะเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาของ glutathione และยังทำให้หลอดเลือดฝอยแข็งแรงอีกด้วย  แต่ผลข้างเคียงของการฉีดวิตามินซีคือ อาจมีอาการมึนหัวได้ เพราะวิตามินซีทำให้หลอดเลือดหดตัวเล็กน้อย ทำให้ความดันเราสูงขึ้นเล็กน้อย อธิบายง่ายๆก็คือ เปรียบเทียบสายยางฉีดน้ำเป็นหลอดเลือด แล้วเราบีบปลายสายยางเล็กน้อย  จะเห็นได้ว่าน้ำที่ออกมาจากสายยางมีความแรงขึ้น การที่ร่างกายเรามีความดันหลอดเลือดเปลี่ยนแปลงกะทันหันอาจมีอาการมึนหัวเล็กน้อย ไม่มากหรอกค่ะ แต่ในบางคนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และดื่มน้ำเยอะๆ แทบไม่มีผลกระทบอะไรเลย เพราะร่างกายแข็งแรงปรับสภาพได้อยู่แล้ว ที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ก็อยากให้เพื่อนๆอ่านโดยใช้วิจารณญาณ เราเองก็เป็นบุคลากรทางการแพทย์  แล้วก็เป็นผู้หญิง ซึ่งเป็นธรรมดาซึ่งจะต้องรักสวยรักงาม อยากให้ตัวเองดูดี และมีบุคลิกที่ดีเพราะอาชีพเราต้องพบปะเจอคนเยอะแยะมากมาย เพราะถ้าเราบุคลิกไม่ดี ร่างกายไม่แข็งแรง เวลาแนะนำอะไรคนไข้ไปก็คงไม่เชื่อ เพราะตัวเองยังทำไม่ได้เลยอะไรแบบนี้ แต่ทั้งหมดที่กล่าวมานั้น การฉีด glutathione ต้องเป็นของแท้เท่านั้น ถ้าไม่ใช่เพื่อนๆฉีดไปก็ขาวจิงอยู่ แต่ระวังซักวัน หลอดเลือดคุณจะตีบโดยไม่รู้ตัว  หลอกเลือดตีบ ต่อมาก็หัวใจวาย อันตรายนะคะ ถามว่าจะพิสูจน์อย่างไรจึงจะรู้ว่าของแท้รึป่าว เราต้องเอาไปตรวจแลปเท่านั้น ถ้าจะเอามาหยดกะเบตาดีนแล้วเปลี่ยนเป็นสีใสนั้นใช้ไม่ได้ เพราะ ผงชูรส หรือ วิตามินซีธรรมดาก็สารมารถเปลี่ยนสีได้เช่นกัน  จะเอามาชิม ก็ไม่สามารถบอกได้เช่นกัน มีทางเดียวคือคุณต้องซื้อจากคนที่คุณไว้ใจได้เท่านั้น ว่าเค้ารับของมาจากแหล่งผลิตจริงๆ  อย่างเราก็มีเพื่อนเป็นนักบิน ก็สามารถฝากเพื่อนซื้อมาให้ได้ แต่ไม่เยอะมาก เพราะว่าเอามาเยอะก็โดนตรวจเพื่อนจะเดือดร้อน   แล้วประเด็นที่ว่า ฉีดกี่เข็มขาว  กี่วันจะขาว   แล้วฉีดถี่แค่ไหน ไม่มีใครสามารถตอบได้นอกจากตัวคุณเอง  คุณต้องสังเกตตัวคุณเองค่ะ ว่าสามารถรับได้แค่ไหน เพราะคนเราไม่เหมือนกัน ความขาวของผิวขึ้นอยู่กับหลายๆ ปัจจัย  ถ้าให้อธิบายคงยาวมาก พิมพ์หลายหน้า  ถ้ามีใครอยากได้ข้อมูลเพิ่มเติมก็โทรมาสอบถามได้ที่ 081-6181980  เรายินดีตอบคำถามให้ เพราะเราก็เป็นคนหนึ่งที่มีผิวคล้ำ  แล้วก็ศึกษา แล้วมีประสบการณ์โดยตรง เรายินดีให้คำปรึกษากับเพื่อนๆค่ะ แต่เราไม่ได้เปิดคลินิก หรือขายนะคะ  แต่เราให้คำแนะนำว่าต้องทำตัวอย่างไร ต้องซื้อที่ไหนถึงจะได้ของแท้เท่านั้น

   

กลูต้าไธโอน เป็นพันธะเปปไทด์ของกรดอะมิโน 3 ตัว ได้แก่ ซีสเตอีน กลูตาเมต และไกลซีน กลูต้าไธโอนอยู่ในรูป reduced (GSH) และ oxidized (GSSG) โดย GSSG ถูก reduced ด้วย Glutathione reductase สาร ascorbic acid จะเพิ่มการออกฤทธิ์ของ GSH ซึ่ง alpha lipoic acid (ALA) เพิ่มการออกฤทธิ์ของกลูต้าไธโอนอาจกลับมาเป็น GSSG

แอล-กลู ต้าไธโอน กับ กลูต้าไธโอน เหมือนกันไหม?

แอล-กลู ต้าไธโอน กับ กลูต้าไธโอน เหมือนกันไหม?  

ตัวไหนทำให้ขาวกว่ากัน?  

แอล-กลู ต้าไธโอนเป็นสารออกฤทธิ์ของกลูต้าไธโอน ดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพมากกว่า แต่ก็เป็นสรรพคุณเหมือนกัน การเลือกรับประทานแอล-กลูต้าไธโอนที่เป็นของ จริงและน่าเชื่อถือได้ ควรเลือกทานที่มี อ.ย.และวันหมดอายุ โดยอาหารเสริมประเภทนี้นั้นไม่มีผลเสียต่อร่างกายแม้จะรับประทานติดต่อกัน เป็นระยะเวลานาน

     

สิ่งที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับ Glutathione (กลูต้าไธโอน)

• ทราบหรือไม่กลูต้าไธโอนยังมีส่วนช่วยในการแก้อาการเมาค้างได้อีกด้วย
• ทานแคปซูลมากไปอุจจาระเหนียวอีกไม่เชื่อคุณลองเอาแคปซูลซักประมาณที่คุณจะ รับประทานต่อวันมาละลายน้ำดูสิ

สารกลูต้าไธโอน เป็นสารที่เซลล์ในร่างกายเราสามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เอง มีคุณสมบัติเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง มีหน้าที่ปกป้องเนื้อเยื่อของอวัยวะทุกส่วนโดยการต่อต้านอนุมูลอิสระที่ สะสมอยู่ตามส่วนต่างๆ และกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกาย 

ที่สำคัญยังช่วยตับในการทำลายและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย เช่น ตัวยาหรือสารพิษที่ไม่ละลายน้ำ เมื่อรวมตัวกับสารกลูต้าไธโอน จะช่วยให้ละลายน้ำได้และถูกกำจัดออกจากร่างกายได้ในที่สุด สารพิษจำพวกโลหะหนักหรือสารกำจัดแมลง สามารถถูกขจัดออกจากร่างกายได้โดยการทำงานของกลูตาไธโอนร่วมกับตับ

                สารกลูต้าไธโอนยังมีหน้าที่สำคัญอีกมากมายในร่างกาย เช่น สังเคราะห์โปรตีน ช่วยให้เม็ดเลือดแดงมีความแข็งแรง ช่วยเร่งการซึมผ่านของสารอาหารเข้าสู่เซลล์ ช่วยปกป้องดีเอ็นเอของเซลล์ไม่ให้ถูกทำลาย ซึ่งเป็นการป้องกันการเกิดมะเร็งนั่นเอง โดยสรุปสารกลูตาไธโอน จึงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายที่มีกำลังสูงเมื่อเปรียบเทียบกับ วิตามินซีหรือวิตามินอี เมื่ออายุคนเรามากขึ้นปริมาณกลูต้าไธโอนในร่างกายจะลดน้อยลง มีผลทำให้เซลล์และอวัยวะทุกส่วนเสื่อมโทรมลง 

ในทางตรงกันข้าม นักวิจัยพบว่าผู้ที่มีอายุยืนยาวและมีสุขภาพแข็งแรง มักจะตรวจพบสารกลูต้าไธโอนปริมาณสูงในกระแสเลือด 

                การใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ สารกลูต้าไธโอนมีการนำมาใช้เป็นยารักษาโรคเกี่ยวกับระบบเส้นประสาทบกพร่อง เช่น โรคพาร์กินสัน โรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อม โรคปลายเส้นประสาทอักเสบ มะเร็งกระเพาะ และมะเร็งต่อมลูกหมาก โดยได้รับการรับรองให้ใช้เป็นยามามากกว่า 30 ปี 

การรักษามักจะให้ โดยการฉีดเข้าเส้นหรือเข้าที่กล้ามเนื้อ อาการข้างเคียงของยาดังกล่าวตอนนี้ยังไม่พบ แต่อย่างไรก็ตามพบว่า สารกลูตาไธโอนมีผลข้างเคียงในการยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส ซึ่งทำให้เม็ดสีของผิวหนังเปลี่ยนจากเม็ดสีน้ำตาลดำเป็นเม็ดสีชมพูขาว

ผลข้างเคียงนี้จึงทำให้มีการแตกตื่นและนำกลูต้าไธโอนมาเตรียมเป็นยาเม็ดเพื่อ ใช้เป็นอาหารเสริม เพื่อชะลอวัย และหวังผลให้ผิวขาวใสหรือผิวขาวอมชมพู 

ชนิดและขนาดรับประทาน Glutathione (กลูต้าไธโอน)

ชนิดและขนาดรับประทาน Glutathione (กลูต้าไธโอน) 

  

ปัจจุบันกลูต้าไธโอนมีวางจำหน่ายในหลายรูปแบบ เช่น ชนิดเม็ดหรือแคปซูล ชนิดพ่น ชนิดฉีดเข้าเส้นและฉีดเข้ากล้ามเนื้อ ผู้ป่วยโรคชนิดต่างๆ ที่ตรวจพบว่ามีการขาดสารนี้ควรใช้ตามแพทย์แนะนำ ในแง่ของการป้องกัน หรือเพื่อต้านปฏิกิริยาอ๊อกซิเดชั่น ขนาดที่รับประทานคือ 500-1000 มก. ต่อวัน ถึงทุกวันนี้ยังไม่พบผลข้างเคียงหรือปฏิกิริยาระหว่างยา ของ

     

กลูต้าไธโอนชนิดรับประทานและไม่มีผลต่อการเพิ่มน้ำหนัก แต่หากไม่ป้องกันและหลบเลี่ยงสงแดดสีผิวก็จะกลับมาเหมือนเดิม